대사증후군 대사증후군 오락프로젝트 참여방법 안내

서울시 보건소 건강관리센터(대사증후군 전문관리센터)에서 맞춤 건강관리 서비스를 제공하고 있습니다.  만 20~64세 서울시민이면 누구나 참여하실 수 있습니다. 이 서비스 프로젝트명은 대사증후군 오락프로젝트입니다.

 

 

서울시와 보건소에서 진행하는 '대사증후군 오락프로젝트'를 통해 뇌졸중, 심근경색, 협심증, 당뇨병, 암등을 예방하세요. 허리둘레, 혈압, 중성지방, 고밀도지단백콜레스테롤(HDL) 측정, 5가지 건강체크를 통한 대사증후군 판정합니다.

 

※검사하실 분은 최소 10시간 이상 금식

※환자 발견 시 가까운 병·의원으로 연계

 

대사증후군-대사증후군 오락프로젝트 참여방법 안내

 

대사증후군이란?

복부비만, 높은 혈압, 높은 혈당, 높은 중성지방, 낮은 고밀도지단백콜레스테롤(HDL)과 같은 심뇌혈관질환 위험인자를 세 가지 이상 가지고 있는 상태를 말합니다.

 

뇌졸중, 심근경색, 협심증, 당뇨병, 암등을 예방하기 위해 서울시 보건소에서 대사증후군 검사하고 상담을 받아보시기 바랍니다.

 

대사증후군의 진단기준

복부비만, 높은 혈압, 높은 혈당, 높은 중성지방, 낮은 고밀도지단백 콜레스테롤(HDL)과 위험인자가 3가지 이상이면 건가의 적신호 대사증후군일 가능성이 높습니다.

대사증후군

이중 3개 이상 가지고 있을 경우 대사증후군으로 진단

대사증후군

대사증후군 관리목표

 

허리둘레

• 남자 90cm, 여자 85cm으로 줄이기
• 내장지방 축적으로 인한 복부비만은 각종질환 발생 위험도가 높음

높은 혈압

• 혈압은 130/85mmHg 미만으로 관리하기
• 고혈압 예방을 위하여 주기적으로 혈압을 측정함

높은 혈당

• 중성지방 150mg/dL미만으로 관리하기
• 몸 안에 축적되는 지방의 형태로 제중증가와 관련이 있음

좋은 콜레스테롤 

• 고밀도지단백콜레스테롤은 남자 40mg/dL,  여자 50mg/dL이상으로 높이기
• 고밀도지단백콜레스테롤(HDL)은 조직과 세포에서 쓰고 남은 콜레스테롤을 간으로 운반하는 역할을 하므로 좋은 콜레스테롤이라 불림

 

군 분류 및 군별관리 서비스 제공내용

서울시 대사증후군 관리사업에 참여하시면 대사증후군 진단을 위해 건강체크(허리둘레, 혈압, 혈당, 중성지방, 고밀도지단백콜레스테롤(HDL)을 해드립니다.

 

단, 6개월 이내 검사한 국가건강검진 결과지를 가지고 보건소에 방문하시면 별도로 검사를 하지 않고 바로 상담을 받으실 수 있습니다. 검사결과에 따라 아래와 같이 군 분류를 해서 맞춤형으로 12개월 건강관리를 해드립니다.

대사증후군

대사증후군 오락프로젝트 참여방법

 

1. 거주지와 가까운 보건소 건강관리센터(대사증후군 전문관리세터)에 전화예약

2. 최소 10시간 공복을 유지한 상태로 예약 날짜에 지정된 장소로 방문

3. 5가지 즐거운 건강체크(허리둘레, 혈압, 혈당, 중성지방(TG), 좋은 콜레스테롤 (HDL)

4. 건강체크 결과 설명 및 맞춤형 상담

5. 상담군 분류에 따른 추후관리 및 맞춤형 문자 서비스 제공

 

 

찾아가는 대사증후군 건강상담실

재래시장, 마트, 주민 자치센터, 구민회관, 사업장, 아파트 등을 찾아가는 대사증후군 건강상담센터를 통해서도 발견검사 및 건강상담을 제공받으실 수 있습니다.

 

단, 찾아가는 대사증후군 건강상담실의 경우 자치구마다 일정이 상이할 수 있으므로 자치구에 문의 부탁드립니다.

찾아가는 대사증후군 상담실

아래 링크를 눌러서 확인해 보세요.

대사증후군 오락프로젝트